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即効性のある顔痩せ方法6つで今すぐ小顔に!

小顔メイク

シェーディングとハイライトを駆使した立体小顔メイク!


一番短時間でてっとり早く小顔を手に入れることができる方法は、ずばり小顔メイクです。

小顔メイクをマスターして、今日からあなたも小顔美人になっちゃいましょう!

まずは、シェーディングで顔の輪郭に沿って影を作ります。
そしてハイライトを使い、顔の高い位置に光を入れます。

そうすることによって顔全体に立体感が生まれます。
顔全体に立体感を出すことによって、小顔効果が期待できます。

輪郭のタイプに合わせて、シェーディングとハイライトを入れる位置に注意しましょう。

また、眉毛は長め太めに書く、口元には明るい色を入れて顔全体を引き締める、チークを入れる位置を工夫する、などの合わせ技もマスターするとより効果的に仕上げることができます。


フェイシャルマッサージで顔の老廃物を押し流して小顔を手にいれよう!


顔の筋肉の疲れをほったらかしにしておくと、どんどん老廃物が溜まってしまいます。
これがむくみの原因となり、顔太りにつながってしまうのです。

そこで試してほしいのが、フェイシャルマッサージです。

まずフェイシャルマッサージを行う際には、ウォーミングアップで首のリンパマッサージからはじめましょう。
これで、リンパの流れがよりスムーズになります。

マッサージオイルやクリームを手にとり、温めてからマッサージをする箇所に馴染ませます。

フェイシャルマッサージの際には、力加減に注意しながら行って下さい。
デリケートな目のまわりは優しく、額や頬やあごにはしっかりと圧力をかけましょう。


額、口のまわり、小鼻、あご、目のまわり、頬の順に、リンパの流れにそってマッサージをおこないます。

リンパに沿って老廃物を押し流すことによって、すっきりとシャープなフェイスラインを手に入れることができます。

仕上げに、ウォーミングアップで行った首のリンパマッサージをもう一度おこなって終了です。

誰でも簡単に5分程でできます。毎日習慣的におこなうことによって、より効果が期待できます。




自分の手が無理ならプロの手で!エステで小顔体験

即効性のある顔痩せ方法 自分で行うマッサージも効果的ですが、さらに手軽にそして確実に小顔を手に入れたいのなら、エステがおすすめです。

ここぞという時には、プロの手に頼って小顔を手に入れてしまいましょう!

エステでの施術は、むくんだ顔がすっきりするだけではありません。
筋肉や骨格にも直接アプローチをおこなうため、矯正の効果も期待できます。

また小顔を手に入れるのと同時に、加齢による顔のシミやくすみもケアしてもらうことができます。

さまざまなエステで小顔マッサージを受けることができます。
無料体験などのキャンペーンが利用できるところもあるので、まずはじっくり自分に合ったエステサロンを見つけてみましょう。

口コミサイトでも、料金や効果などさまざまな情報を得ることができます。


エステではもの足りない、そんなあなたは今話題の「小顔矯正」にチャレンジ!


エステではなんだかもの足りない、小顔のためなら少々痛くても平気!というチャレンジャータイプの方なら、小顔矯正にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか?

そもそも、小顔矯正とはどのようなものなのでしょうか。

顔を構成している頭蓋骨はひとつの大きな骨のように思われますが、いくつものパーツがパズルのように組み合わさってできています。

その、それぞれの骨同士の間の、微妙なずれやゆがみを矯正することによって、顔を小さくする効果があると言われています。

小顔矯正をすることによって、顔のバランスが整いシワやシミにも効果的だと言われています。

今テレビや雑誌などで何かと話題の小顔矯正、実際にその効果を感じてみて下さい。


サプリメントで体の内側から小顔対策


本当にサプリメントを飲むだけで小顔になることができるのでしょうか?
答えは、大顔の原因がむくみであるかどうかで違ってきます。

小顔サプリメントとは、顔のむくみを解消するためのものだからです。
サプリメントで顔の骨格を矯正することはできません。

しかし大顔の原因が、骨格の問題だけである場合はまれです。

自分では骨格が原因だと思っていても、大抵は顔のむくみがともなっていることも多いのです。

小顔サプリは、エステなどに行くよりも、安価で手軽に試すことができますが、より確実な効果を期待するのであれば、まずは自分の顔の大きさの原因のどれくらいの割合が、むくみが原因なのかを知ることから始めましょう。


最後の手段!小顔整形

巨顔から即効で小顔に見せる方法なんてある? できれば親にもらった大切な体に負担をかけずに小顔を手に入れたいものです。しかし、努力だけではどうにもならない...、

そんな場合の最終手段が小顔整形です。

小顔整形とひとくちに言っても、それぞれの骨格や筋肉のつき方によって施術方法はそれぞれです。

まずはどの方法が一番自分にふさわしいのか、医師とよく相談してみましょう。

また整形をするためには、身体的なリスクなどのデメリットもしっかりと把握することが大切です。

そして施術料金も決して安いものではありません。自分のお財布ともよく相談してから決めましょう。

顔のむくみを取る小顔サプリの選び方

整形やエステよりも手軽な顔痩せサプリメントですが、せっかく買うなら後悔しない良いものを選びたいですよね。

むくみをバッチリ解消できるサプリメントを選ぶコツは、次の3つの成分に注目することです。

デトックス成分
むくみの主な原因は、体内に溜まった水分や塩分、老廃物などです。
これらの排出を助けてくれる成分が入っていると効果的。

脂肪燃焼成分
血行をよくしたり、脂肪の燃焼を助けてくれたりする成分が入っていると、冷えからくるむくみやダイエットにも効果的ですね。

副作用のある「メリロート」「キャンドルブッシュ」
これらの成分が含まれたサプリを飲み続けると、肝機能障害や排便力低下の副作用が起こる危険性があります。
この2つの成分が含まれていないサプリを選んでください。

これらの基準から、おすすめサプリをピックアップしてみました。


むくみ解消サプリ成分評価ランキングTOP3

さまざまな自然の素材をバランスよく配合しているむくみ取りサプリメントです。

明日葉とうもろこしのひげには、カリウムが豊富に含まれ、塩分の排出を助けてくれます。

また、赤ぶどう葉に含まれるポリフェノールはアンチエイジング成分として知られていますが、血管や細胞の機能を高めることでむくみ解消にも役立ってくれます。


成分の詳細をチェック

足のむくみに悩む女性のためのサプリメントですが、効果としては顔のむくみ解消にもつながるものです。

むくみ体質女性に不足しがちなカリウムをメインに配合。
さらに、カリウムのはたらきを助けるクエン酸とマグネシウムも配合されています。

また、血行をよくし体をあたためるショウガも含まれています。

むくみ対策の作用をしっかり押さえたサプリと言っていいでしょう。

成分の詳細をチェック

こちらも足のむくみ向けとありますが、成分の効果としては顔のむくみにも対応できそうです。

ヒハツやシトルリンなど、血管の状態を良くして老廃物を排出しやすくする成分を配合しています。

他にも緑茶カテキンやαリポ酸など、脂肪燃焼成分が多めに配合されています。

成分の詳細をチェック

おすすめを3つ紹介してみましたが、もっと多くのむくみ対策サプリを比較したい場合は、こちらの一覧表もチェックしてみてください。

一目でわかる!人気15種類のむくみサプリの全成分調査表はこちら。



おわりに

 むくみを解消して小顔に いかがでしたか?お役に立つことができそうでしょうか。

今すぐにできるものから、思い切ってプロにまかせてしまうものまでさまざまな小顔の手段を紹介させていただきました。

一番大切なのは、自分の顔の大きさの原因をしっかり見極め、それに合った対応をすることですね。
メイクなどで上手くごまかしつつ、根本的な解決を探っていきましょう。


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