トップページ >  むくみの基礎知識 >  カリウム系サプリまとめ

むくみに効く!「カリウム系サプリ」まとめました。効果のあるサプリの選び方は?



むくみに効くカリウム系サプリ

SUIKA

フルーツのなかでもカリウムが豊富に含まれており夏の定番ともいえるスイカですが1年中摂取する事は難しく手間も掛かってしまいます。

そこで下半身が気になる方やむくみに効果を発揮するのがSUIKAです。習慣的にスイカ成分をとることでむくみ対策に効果を発揮します。

 

きゅきゅっと小町

むくみを解消できたり足がパンパンに張るのを抑える効果が注目され、通販売り上げでも常にランキング1位を獲得しています。知名度も実績も高く、モンドセレクションで金賞を受賞した専門家も認めるサプリです。

きゅきゅっと小町の特長はオリーブの130個分のカリウムが配合されておりたまった水分を排出するメリロートが配合されていますので長時間の立ち仕事やブーツやソックスを履くのに手間取っていた方もするっと履くことができるようになります。

足のむくみが気になってどうしてもスカートを疎遠していた女性でもきゅきゅっと小町の効果でむくみが解消され足全体が軽くなりますのでファンションのコーディネートにも活用する事ができます。

 

するるのおめぐ実

ユニークな商品名が印象的なするるのおめぐ実というサプリは自然の恵みを大きく摂取できる体が喜ぶ天然由来の成分が配合されている事が特長です。明日葉やとうもろこしのひげ、赤ぶどう葉や乳酸菌とメーカー独自の研究の末にむくみ解消に効果があるサプリです。

むくみという症状は体内の水分量に比例しており適正な水分を体外に排出することで抑制できますが、運動不足や発汗、トイレに行く回数が少ない乏尿などが原因で重力でふくらはぎに水分がたまりむくみを帯びる事でだるさや重さを感じることになります。

自然成分由来のするるのおめぐ実でこれらの症状を改善し継続して摂取する事でむくみ解消を実感出来ますのでお勧めします。

 

Su.Ra.Ri

パンパンに張った辛い足のむくみを解消するだけではなく女性に特に多い末端冷え性などの冷えにも効果があるサプリがSu.Ra.Riで、赤ワインエキスが配合されたポリフェノール、お肌の調子を整えるグリセリンも配合されるなどむくみと美容の観点からも効果がありシルトリンという成分が体を温める効果もありと女性特有の様々な悩みを1度に解消してくれるサプリです。

Su.Ra.Riのすごいところは冷えからくる様々な体の不調に着目し単に塩分を体外に排出するだけでなく血行を促進する事で慢性的な冷えを改善しむくみを解消できるという着眼点にあります。

むくみに悩んでいる女性だけでなく美容や冷えの改善も同時にやりたいと願う女性にはまさにSu.Ra.Riがお勧めで簡単なストレッチなどを組み合わせて摂取する事で驚きの効果を実感する事ができるのです。

 

アシスラ

足のむくみを解消するにはカリウムが欠かせませんが1日に摂取するとなると量も増え継続して摂取する事には困難を極めます。アシスラには1粒に国産のカリウムが100mg配合されており特に注目すべき点は長崎県産の純度の高いカリウムのみを厳選して配合しており99.5%という純度の高さが特長です。

またカリウム以外にも国産にこだわりを持ち鹿児島県産の純度の高い発酵クエン酸を配合するなど原料には国産材料を使用していますので安心して摂取する事ができます。むくみ解消の成分だけでなくアシスラには生姜も配合されていますので冬場の冷えや夏場のクーラーなどから冷えを改善し体の心からポカポカと温まる生姜特有の成分で寒さが原因で生じるむくみ解消にも効果があるのです。

 

カリウムバランス

現代人は食生活の欧米化や塩分の摂り過ぎが原因でむくみなどの症状や心疾患に至るまで様々な症状が現れてきますが、やはりカリウムを定期的に摂取し体内の水分量を正常値に戻してあげる事が重要です。

カリウムバランスでは1日9粒だけでトマト5個分にあたる1100mgのカリウムを摂取する事ができ山査子エキスも配合されているので抗酸化活性により高脂血症や血行不良、冷えや便秘にも効果があります。

むくみを放置しておくと血行が阻害され心臓や腎臓など重要な臓器に負担がかかり重篤な病気を引き起こしますので、むくみを初期段階のサインと捉えカリウムバランスで日頃から健康を維持する事が大事です。

カリウム系サプリの選び方


 サプリ

サプリを選ぶ際に重要なのは、体に悪影響のでる成分が入っているものを避けることです。もちろん自分が求める利点を持ったサプリを選ぶことも大切ですが、副作用で体調が悪化してしまえば元も子もありません。具体的には、副作用がきついメリロートキャンドルブッシュは避けるのが無難です。

以下では人気サプリの成分を比較しているので、よかったら参考にしてみてくださいね!

一目でわかる!人気20種類のむくみサプリの全成分調査表はこちら。




むくみサプリを評価!

むくみサプリを安心な成分で評価しました!

むくみサプリの副作用あり成分

むくみサプリの成分チェック

人気のむくみサプリの評価

むくみの基礎知識

するるのおめぐ実を体験!

人気のするるのおめぐ実を徹底検証!実際に飲んでみたレポートを紹介します。

レポートはコチラ